¿Comer se ha convertido en una fuente de molestias o dudas?
Si convives con hinchazón, gases, cambios intestinales, dolor o alguna alteración digestiva diagnosticada, la alimentación puede requerir un abordaje individualizado. Estudiaremos tu caso y trabajaremos de forma progresiva para adaptar tu alimentación a tu tolerancia y necesidades, evitando restricciones innecesarias siempre que sea posible.
Programa de nutrición digestiva
- Descubre qué alimentos te sientan mal o que problema digestivo tienes.
- Intervenciones nutricionales específicas como la dieta baja en FODMAPs o dietas de exclusión.
- Disminuye/Mejora síntomas digestivos (distensión abdominal, gases…).
- Planificación de tu menú.
- Te aseguras de que a pesar de tu patología digestiva estás comiendo todos los nutrientes necesarios.
- Atención y seguimiento para cambios en el plan en función de lo que te sienta bien o mal y la evolución de la sintomatología.
- Siéntete más deshinchado, con menos gases y sin los síntomas propios de una intolerancia.
Puedo ayudarte en:
- Dieta baja en FODMAPs.
- Intolerancia a la fructosa y/o sorbitol.
- Intolerancia a la lactosa.
- SIBO.
- Permeabilidad intestinal aumentada.
- Disbiosis intestinal.
- Dispepsia.
- Celiaquía.
- Sensibilidad al gluten no celíaca.
- Helicobacter pylori.
- Alergia a la leche o proteína de la vaca.
- Alergia al huevo.
- Alergia a la proteína LTP.
- Síndrome del intestino irritable.
- Colitis o proctitis ulcerosa.
- Enfermedad de Crohn.
Empieza a cuidar tu alimentación de una forma más sencilla y personalizada
Si quieres mejorar tu salud, entender mejor lo que comes y crear hábitos que encajen contigo, podemos trabajar juntos mediante consulta online, con un plan adaptado a tus objetivos, tu rutina y tu momento actual.